Naročila sem omega 3, ker me je prepričala reklama na televiziji
Ko sem jaz bila mlada, se res ne spominjam, da smo se vsi ukvarjali z dodatki k prehrani. Jaz tega nisem pritiska od vseh strani, nisem čutila, niti pri sebi niti pri svojih starših. Da bi oni kadarkoli imeli na policah dodatke, vitamine, jaz se tega ne spominjam. Danes pa je čisto drugače, omega 3, vitamini, minerali, vsega je preveč, če se vprašam. Enkrat si vzemite čas in poslušajte reklame, ki prodajo določene vitamine, boste videli, da bodo povedane na takšen način, da boste vi te vitamine potrebovali, pa če tudi ste popolnoma zdravi in je vaša prehrana čisto dovolj.
Kje so tisti časi, ko nam je bila hrana dovolj, ne vem, zakaj bi morali jemati vse te vitamine. Včasih in to so bile še naše babice, so imele doma le ribje olje, omega 3, ki so dale to svojih otrokom. Bilo je čisto preprosto, steklenička z ribjim oljem, majhna žlička v usta in to je bilo to. Danes pa vidim že mlade, da ne vedo, kaj vse bi si kupili in kaj vse bi jedli, da bi bili lepši, da bi njihova koža ostala napeta, da ne govorimo o mladih, ki se rekreativno ukvarjajo s športom, česa vse bi oni radi jedli, kot dodatke.
Sama sem še stara šola, pri meni doma je steklenička ribjega olja, ja omega 3, ker ne jem čisto nič rib, je pa res, da imamo doma domače orehe in lešnike, tako vsak dan pojem le nekaj teh. Moj mož me gleda čudno, da pijem ribje olje po žličkah, kajti to je zanj neumno, če lahko kupiš kapsule omega 3 in je vse enostavnejše. Vidite, kako razmišljamo, samo da je enostavno in hitro. To me gre tako, za zdravje je treba poskrbeti v celoti. Lahko bi se vprašali, kaj je dobro pojesti istočasno, ko vzamemo omega 3, da je učinek boljši.
