Tag Archive: dopust

Vraščen noht in uničen dopust

Tako zelo sem se veselila dopusta, a sem prvi dan na dopustu začutila vraščen noht. Ne morem vam povedati, kako zelo sem bila žalostna, ker je to bil planiran dopust, ko bi z prijatlejico veliko hodile in raziskovale kraje v državi. Seveda sem na dopust šla polna veselja, ker nisem pričakovala tega in sva imele že vse poti planirane. Prvi dan sva veliko prehodile in tako sem začutila bolečino na palcu, vendar niti najmanj nisem pomisila na vraščen noht, ampak sem mislila, da so enostavno bili prsti na nogi preveč obremenjeni, ker sva veliko hodili navzdol. No, ko pa sem se sezula in slekla nogavico, sem videla, da nastaja vraščen noht. Po eni strani sem imela srečo, ker je prijateljica medicinska sestra in je bila z seboj celo lekarno, tako da je takoj odreagirala. 

Vraščen noht in uničen dopust

Ker se nisem mogla sprijazniti, da ne bom mogla hoditi in raziskovati kraje, sem jo vprašala, kakšna bi lahko bila rešitev. Lahko bi imela natikače, ampak vseeno to ni bilo dobro, ker bi se tako nabirala umazanija na moj prst in bi tako lahko vse skupaj bilo še slabše. Nič šle sva v trgovino po lahke čevlje, ki so bile eno številko večje in tako sem spet lahko hodila. Seveda ni bilo tako, kot če ne bi imela vraščen noht, ampak sva nekako stvar rešile. Ker je imela z seboj dobre kreme, ki so prst hitro celile in je znala pravilno postopati pri nohtu, sem lahko hodila. 

Ko sem prišla domov, je moj vraščen noht bil že skoraj pozabljen, le malo me je še bolelo na dotik. Zakaj sem dobila vraščen noht ravno na dopustu ne ve nihče, je bilo že tako prav, ker sem ob sebi imela pravo osebo. 

Prijatejica je prišla k meni še pogledat, ali je moj vraščen noht v redu ali potrebujem pregled. Videlo se je, da je vse ok. 

Kako zelo so počitnice in dopusti pomembni za otroke in odrasle?

Počitnice so zelo pomembne tako za otroke, da si odpočijejo možgane, kot tudi za odrasle da se spočijejo in naberejo energijo. Otroci imajo dovolj energije za karkoli ampak je vseeno dobro da gredo vmes šole malo na počitnice. Da se odmaknejo od zvezkov, domačih nalog in učenja. S tem ko gredo stran od šole imajo priložnost da si odpočijejo možgani in tako lažje sledijo pouku, ko pridejo nazaj. Če počitnic ne bi bilo bi koncentracija hitro začela padati. Tako kot so pomembni odmori med urami, zato da se pripravijo na novo uro in na novi predmet, da si malo odpočijejo, so pomembne tudi počitnice. Če ne drugega se vsaj naspijo.

Odrasli prav tako vsake toliko potrebujejo dopust. Nekateri delajo zelo naporno fizično delo in potrebujejo čas, da si telo odpočije. Drugi delajo nonstop v gneči in pod pritiskom. Tudi te rabijo odmor. Dela, kjer je pomembno razmišljanje in so prisotne kakšne nevarne snovi, morajo biti zaposleni 100% z možgani zbrani, saj če gre karkoli narobe so lahko hude posledice. Na dopustu si lahko lepo odpočijemo in sprostimo. Se umaknemo od delavnega okolja in delamo stvari, ki drugače, zaradi dela nimamo časa opraviti.

Kako zelo so počitnice in dopusti pomembni za otroke in odrasle?

Nekateri dopuste in počitnice izkoristijo nekje na morju, v gorah, v hotelu in podobno. Drugi pa radi dopust in počitnice izkoristijo doma na kavču in se relaksirajo. Oboje deluje pozitivno na naše telo in možgane, saj se tako ali drugače spočijemo od dela, ki ga delamo vsak delavni dan, 8 ur na dan.

Otroci pridejo nazaj v šole spočiti naspani in polni energije. Med seboj se pogovarjajo, kje so preživeli počitnice in kaj so delal. Po tem pa se vrnejo nazaj v klopi in se učijo nove stvari. S tem ko imajo več energije in so si odpočili, se veliko lažje učijo in hitreje zapomnijo nove stvari, ki jih tisti dan učijo profesorji.