Ribje olje za celotno družino
Smo družina, ki prisega na domačo hrano, zato probamo vse pridelati doma, razen ribje olje nam manjka. Sprva nismo na to polagali pozornosti, potem, ko pa smo skoraj vsak dan poslušali, kako pomembno je ribje olje, smo začeli premišljevati, kje bi lahko dobili. Resnično nismo nikoli jedli rib, nekako nam je težko hoditi v trgovino po ribe in še ne vemo kakšne so te ribe, ali so kakovostne ali so že na pol umetne.
Tako nam je v prehrani manjkalo ribje olje. Nekaj časa sem se še obada z tem in hodila v trgovino po ribe, včasih sem kupila zamrznjene, včasih sveže, včasih so nam bile dobre, včasih pa so bile že tako čudne barve, da nam enostavno niso prijale. Tako sem se nekaj časa mučila z kupovanjem in pripravljanjem ribjih obrokov, dokler me ni minilo in sem ribje olje začela kupovati v tabletah.
Vem, da to ni bilo podobno nam, vendar nikakor nismo z kupovanjem rib v trgovini zagotovili dovolj velike količine omega 3 in omega 6 maščobnih kislin, zato smo raje kupili kakovostno ribje olje in tako je bil problem rešen. Kako sem bila jaz srečna, da mi ni bilo potrebno kupovati teh rib, ki nikoli nisem vedela, ali so sploh dovolj dobre in kakovostne, vedno so mi delovale tako prazne. Drugo je, če ti kupuješ ribe v ribarnici n morju, to bi jih tudi jaz z veseljem, takrat me ne bi bilo strah, da ribje olje ni dobro, če pa ne živiš na morju, pa je to drugo.
Tako smo rešili problem, vse kar se tiče druge prehrane pridelamo doma, za omega 3 in omega maščobne kisline pa kupimo ribje olje in tako poskrbimo da smo zdravi in fit vsaki dan, počutimo se super in srečni smo, da je naša prehrana raznovrstna in pestra, kar v Sloveniji je.